Payız həm immunitetin zəiflədiyi, həm də bədənin mövsümə uyğunlaşdığı bir dövrdür. Eyni zamanda depressiya fəslidir. P

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,

Çimərlik mövsümü istirahət və enerji toplamaq vaxtıdır — zəhərlənmələrlə mübarizə üçün deyil. Buna görə də bəzi qidalar

Çimərlik mövsümü istirahət və enerji toplamaq vaxtıdır — zəhərlənmələrlə mübarizə üçün deyil. Buna görə də bəzi qidalar

Arıqlamağa cəhd göstərən insanlar bilir ki, bu heç də asan iş deyil. Diyetoloqlar xəbərdarlıq edir ki, aclıq bu işdə ən

Bir çoxlarımızın fikrinə görə, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlərə meyvə yemək olmaz. Axı meyvələr şirindir və qanda şə

Qədim zamanlardan xurma müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınırdı. Xurma insana güc, dözümlülük gətirir. Xurma ürək, böyrə